ข้าว กข.43 ตอบโจทย์ผู้บริโภค ลดเบาหวาน-ลดน้ำหนัก

กรมส่งเสริมสหกรณ์ร่วมกับกรมการข้าว ส่งเสริมให้สหกรณ์เพิ่มปริมาณการผลิตข้าว กข 43 ตอบโจทย์ผู้บริโภค ลดเบาหวาน-ลดน้ำหนัก นายพิเชษฐ์ วิริยะพาหะ อธิบดีกรมส่งเสริมสหกรณ์ เปิดเผยถึงผลสำเร็จของการจัดทำโครงการส่งเสริมสหกรณ์ขยายพื้นที่ปลูกข้าว กข 43 ว่า กรมส่งเสริมสหกรณ์ร่วมกับกรมการข้าว ส่งเสริมให้สหกรณ์เพิ่มปริมาณการผลิตข้าว กข 43 Continue reading ข้าว กข.43 ตอบโจทย์ผู้บริโภค ลดเบาหวาน-ลดน้ำหนัก

ข้อแนะนำการนอนหลับวัยเรียนวัยรุ่น

เด็กวัยเรียนและวัยรุ่นควรนอนก่อน 22.00 น. เพื่อให้ฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth Hormone) หลั่งเต็มที่ ช่วยเรื่องการเติบโต และเพิ่มความสูง เด็กในแต่ละช่วงวัยต้องการการนอนหลับที่แตกต่างกัน โดยสรุปดังนี้ เด็กวัยเรียนและวัยรุ่นอายุ 6-14 ปี ควรนอนหลับประมาณ 9- 11 ชั่วโมง ต่อวัน เด็กวัยเรียนและวัยรุ่นอายุ 15-17 ปี ควรนอนหลับประมาณ 8- 10 ชั่วโมง ต่อวัน วิธีสร้างสุขนิสัยในการนอนที่ดี Continue reading ข้อแนะนำการนอนหลับวัยเรียนวัยรุ่น

7 อาหาร ‘อุ่นบ่อย’ เป็นพิษต่อร่างกาย

เชื่อว่าหลายๆคนนั้นทำอาหารที่บ้านแล้วจะทำให้เป็นหม้อใหญ่ๆ ไว้รับประทานได้หลายมื้อแต่รู้หรือไม่ว่าอาหารบางชนิดหากอุ่นบ่อยๆเข้าความร้อนจะเข้าไปทำปฏิกริยาทำให้เป็นพิษต่อร่างกายของมนุษย์ได้ วันนี้เราจึงมานำเสนออาหาร 7 อย่างที่อุ่นบ่อยๆแล้วเป็นพิษต่อร่างกาย 1.คื่นช่าย หรือ คื่นฉ่าย โดยหากนำคื่นฉ่ายไปใส่ในซุป แล้วเราอุ่นซุปนั้นอยู่บ่อย ๆ สารไนเตรทที่อยู่ในคื่นฉ่ายความร้อนจะทำให้มันเป็นพิษ Continue reading 7 อาหาร ‘อุ่นบ่อย’ เป็นพิษต่อร่างกาย

การป้องกันไม่ให้ฟันของคุณเหลืองจากหมอทันตกรรม

หลายคนคงอยากรู้สาเหตุของปัญหาฟันเหลืองไม่ขาวเหมือนแต่ก่อนวันนี้ คลีนิคทันตกรรม จัดฟันบางนา จะมาพูดถึงสาเหตุที่ทุกคนอยากรู้ว่าฟันของตัวนั้นเหลืองได้อย่างก็คือการทานอาหารเครื่องดื่มที่มีสีบ่อยมากเกินไปอย่างเช่น กาแฟ น้ำอัดลม ลูกอม เบียร์ อื่นๆ อีกมาย แล้วแปรงฟันไม่สะอาดทำให้คราบแบคทีเรียหินปูนเกาะติดฟันของคุณมาเป็นเวลานานจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันคุณนั้นเหลืองได้ หรือไม่ว่าจะเป็นผลไม้ต่างๆอย่างเชอรี่ บลูเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ Continue reading การป้องกันไม่ให้ฟันของคุณเหลืองจากหมอทันตกรรม

ตรัง เตือนอย่าปล่อยให้เด็กเล่นน้ำตามลำพัง

ในช่วงปิดภาคเรียน (เทอมใหญ่) ซึ่งตรงกับช่วงฤดูร้อน (มีนาคม ถึงพฤษภาคม) โดยช่วงปิดเทอมจะพบเด็กจมน้ำเสียชีวิตเป็นจำนวนมาก สาเหตุเกือบครึ่งเกิดจากเด็กๆ ชวนกันไปเล่นน้ำเป็นกลุ่มและไม่มีผู้ใหญ่คอยดูแล นายเกรียงศักดิ์ รัตนสิมานนท์ รองนายกเทศมนตรี รักษาราชการแทน นายกเทศมนตรีนครตรัง กล่าวว่า ในช่วงปิดภาคเรียน (เทอมใหญ่) ซึ่งตรงกับช่วงฤดูร้อน (มีนาคม ถึงพฤษภาคม) Continue reading ตรัง เตือนอย่าปล่อยให้เด็กเล่นน้ำตามลำพัง

5 สูตรลับ เมนูสมูทตี้โบวล์สุดเด็ด ทำง่ายๆดื่มได้ทุกวัน

1. Beets Berry Cobbler Bowl สมูทตี้เบอร์รี่บีทลูท
ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ บีทรูท สตรอเบอร์รี่ กราโนล่า อัลมอนด์ และ เม็ดทับทิม
2. Blueberry Boost Bowl บลูเบอร์รี่บูท สมูทตี้ Continue reading 5 สูตรลับ เมนูสมูทตี้โบวล์สุดเด็ด ทำง่ายๆดื่มได้ทุกวัน

เตือนหากสงสัยป่วยไข้เลือดออก ให้รีบมาพบแพทย์โดยเร็ว

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนหากสงสัยอาการป่วยคล้ายโรคไข้เลือดออก ขอให้รีบมาพบแพทย์โดยเร็ว ถ้ามาช้าอาจทำให้อาการหนักก่อนถึงโรงพยาบาลได้ พร้อมขอให้ใช้มาตรการ “3 เก็บ ป้องกัน 3 โรค” เนื่องจากในบางพื้นที่อาจยังมีฝนตกประปราย เสี่ยงเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของยุงลาย หลังต้นปีนี้พบผู้ป่วยกว่า 3 พันรายแล้ว และเสียชีวิต 9 ราย ในจำนวนนี้เป็นกลุ่มเด็กโตถึง 6 ราย Continue reading เตือนหากสงสัยป่วยไข้เลือดออก ให้รีบมาพบแพทย์โดยเร็ว

สถาบันอาหารจับมือสศอ. เฟ้น9เมนู “รสไทยแท้”

สถาบันอาหารจับมือสศอ. จัดโครงการ ยกระดับมาตรฐาน “รสไทยแท้” อุตสาหกรรมอาหารไทยในตลาดโลก เพื่อยกระดับคุณภาพการผลิตอาหารในอุตสาหกรรมและธุรกิจบริการอาหารของไทยให้มีคุณภาพปลอดภัยและมีคุณค่าโภชนาการที่เหมาะสม ทั้งยังรักษาเอกลักษณ์ของอาหารรสไทยแท้ นายยงวุฒิ เสาวพฤกษ์ ผู้อำนวยการสถาบันอาหาร กล่าวว่า ปีนี้สถาบันร่วมกับสำนักงานเศรษฐกิจอุตสาหกรรม (สศอ.) Continue reading สถาบันอาหารจับมือสศอ. เฟ้น9เมนู “รสไทยแท้”

‘ศูนย์ปิ๊กมาดี’ ขยะหนึ่งถุง สู่กองทุนแห่งความสุขของผู้สูงวัย

ผู้สูงอายุอยู่บ้านคนเดียว ลูกหลานออกไปทำงานต่างถิ่น ทำให้เกิดความเครียด วิตกกังวลคิดว่าไม่มีคนสนใจสภาพเหล่านี้เกิดขึ้นที่บ้านทุ่งหก ต.วอแก้ว อ.ห้างฉัตร จ.ลำปาง โดยพบว่ามีผู้สูงอายุ 3 คน เป็นโรคซึมเศร้าคิดฆ่าตัวตาย จากปัญหาดังกล่าวเกิดการรวมตัวของคนหนุ่มสาวในชุมชนนำมาสู่การตั้ง”ศูนย์ปิ๊กมาดี” โดยได้รับการสนับสนุนจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เริ่มแรกมีสมาชิกประมาณ 40 คน Continue reading ‘ศูนย์ปิ๊กมาดี’ ขยะหนึ่งถุง สู่กองทุนแห่งความสุขของผู้สูงวัย

ระวังให้ดี! คาดผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วงเพิ่มขึ้น

กรมควบคุมโรค เผยผลพยากรณ์โรคและภัยสุขภาพรายสัปดาห์ คาดพบผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วงเพิ่มขึ้น กรมควบคุมโรค เผยผลพยากรณ์โรคและภัยสุขภาพรายสัปดาห์ (15-21 ม.ค.61) ว่า จากการเฝ้าระวังในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมามีการรายงานผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วง เพิ่มขึ้น และพบว่ามีผู้ป่วยจากการติดเชื้อไวรัสโรต้าในกลุ่มผู้ใหญ่เพิ่มขึ้น ซึ่งกรมควบคุมโรคได้สุ่มตรวจหาเชื้อก่อโรคในผู้ป่วยอุจจาระร่วงจำนวน 32 ราย พบเชื้อไวรัสโรต้า 30 ราย Continue reading ระวังให้ดี! คาดผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วงเพิ่มขึ้น